Cursus ‘Wat nog wél kan’ – samen bewegen met vertrouwen

Alphen aan den Rijn – Voor mensen met de diagnose dementie of Parkinson start binnenkort een 10-weekse cursus On(bewust) Beweeglessen bij Stichting Help Anders. Het programma, onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move, richt zich op wat nog wél kan: samen bewegen in een veilige, kleinschalige omgeving, met plezier en op eigen tempo.

De lessen combineren valpreventie, zelfredzaamheid en cognitieve fitness met sociale verbinding. Beweging is geen verplichting, maar een manier om kracht, vertrouwen en gezelligheid te vinden. Er is ook ruimte voor een kop koffie en een goed gesprek.

• Start: bij voldoende deelnemers

• Locatie: Briljantstraat 64a, 2403 AE, Alphen aan den Rijn

• Wanneer: Woensdagavond 18.45 – 19.30 uur

• Na afloop: mogelijkheid tot instromen in de reguliere Bewust Beweeglessen van Phemia Move

Informatie & aanmelding:

📞 06 33 57 26 24 (spreek voicemail in voor terugbelverzoek)
✉️ [email protected]
ℹ️ Meer informatie staat ook op de website van Activite Ledenorganisatie.

“Bewegen is meer dan spieren trainen. Het is vertrouwen opbouwen, samen durven, samen leven.”

Geen reacties

Geef een reactie