Nieuwe bewegingslessen voor thuiswonende mensen met beginnende dementie in 2026
Foto: PC PHotography
Stichting Help Anders en sportdocente Phemia de Boer kijken met vertrouwen en enthousiasme vooruit naar 2026. Dankzij financiële steun van ZonMw kunnen zij het komende jaar een bijzonder beweegprogramma aanbieden voor mensen die thuis wonen en te maken krijgen met beginnende dementie.
Het leven met dementie brengt soms verwarrende, maar ook herkenbare situaties met zich mee. Dagelijkse handelingen kunnen onverwacht lastig worden en kleine dingen veranderen in grote zoektochten. Tegelijkertijd neemt het aantal thuiswonende mensen met dementie toe, terwijl de beschikbaarheid van mantelzorgers en zorgprofessionals onder druk staat. Dat zorgt zowel landelijk als lokaal voor extra belasting.
Bewegen met plezier en ontspanning
Om hierop in te spelen, bieden Stichting Help Anders en Phemia de Boer in 2026 laagdrempelige en gezellige bewegingslessen aan. De focus ligt niet alleen op bewegen, maar vooral op samen plezier maken, ervaringen delen en sociale contacten onderhouden. De lessen zijn geschikt voor mensen met beginnende geheugenproblemen en worden begeleid door een professionele sportdocente. Waar nodig wordt gebruikgemaakt van hulpmiddelen, zoals stoelfietjes.
Bewegen speelt een belangrijke rol bij het vertragen van de gevolgen van dementie en draagt bij aan zowel lichamelijk als mentaal welzijn. De lessen zijn dan ook gericht op veilig, verantwoord en vooral prettig in beweging blijven.
Tien weken gratis deelnemen
Dankzij de steun van ZonMw zijn de eerste tien opstapweken in 2026 volledig gratis voor deelnemers met dementie. Ook wordt gezorgd voor een ontspannen sfeer met koffie of thee en iets lekkers na afloop. Deelname vraagt geen financiële drempels en is toegankelijk voor iedereen die behoefte heeft aan beweging en gezelligheid.
Aandacht voor rust en maatwerk
Voor deelnemers die gevoelig zijn voor prikkels, is er de mogelijkheid om in een kleinere en rustigere setting te bewegen. Dit kan voorafgaand aan de reguliere lessen of op momenten dat de groep als te druk wordt ervaren. Zo blijft het programma voor iedereen passend en comfortabel.
Meedoen of meer informatie
Geïnteresseerden of mantelzorgers kunnen contact opnemen via [email protected]. Stichting Help Anders benadrukt dat dit initiatief niet alleen draait om bewegen, maar vooral om kwaliteit van leven, ontmoeting en plezier.
Met dit initiatief hopen de stichting en Phemia de Boer van 2026 een jaar te maken waarin mensen met beginnende dementie zich gezien, gesteund en welkom voelen. Dankzij ZonMw wordt deze waardevolle stap mogelijk gemaakt.
