In Alphen aan den Rijn vond maandag de eerste editie van de 7 Keuvelenloop plaats. Bij Wijkpunt Marsdiep openden Stichting Help Anders en beweegdocente Phemia de Boer voor het eerst de deuren voor dit initiatief, dat gericht is op samen bewegen en elkaar ontmoeten.

De opkomst kwam rustig op gang. Enkele deelnemers moesten eerst even wennen en checken of deelname inderdaad kosteloos was. Twee geïnteresseerden haakten af omdat de locatie lastig te vinden bleek, een aandachtspunt voor de organisatie.

Binnen ontstond al snel een ontspannen sfeer. De gesprekken gingen over alledaagse onderwerpen, beweging en sociale contacten, en minder over gezondheidsklachten. Een deelnemer gaf aan het fijn te vinden om buiten actief te zijn zonder dat gesprekken meteen een negatieve toon krijgen.

Ook werd de KWIEK Beweegroute Edelstenenbuurt positief genoemd. Deze route biedt laagdrempelige oefeningen tijdens het wandelen en is goed te combineren met een rondje om de Zegerplas. Het concept werd omschreven als een toegankelijke manier van bewegen in de buitenlucht, zonder prestatiedruk.

Tijdens de bijeenkomst viel op dat er in de wijk veel sociale interactie is, maar dat actief bewegen niet altijd vanzelfsprekend is. Tegelijkertijd zijn er ook bewoners die juist veel in beweging zijn, zoals vrijwilligers die zich inzetten voor een schone buurt.

Hoewel het wijkpunt nog niet bij iedereen bekend is, verwachten de initiatiefnemers dat dit in de toekomst zal groeien. De deelnemers genoten zichtbaar van het mooie weer en de ontspannen wandeling, ook al wilden zij niet op de foto.

De 7 Keuvelenloop laat zien dat er behoefte is aan zowel beweging als sociaal contact. Of het nu gaat om wandelen, samen praten of binnenactiviteiten zoals stoelfietsen bij slecht weer—er is voor iedereen een passende manier om mee te doen.

De volgende editie staat gepland op maandag 20 april 2026. De wandeling start om 18.30 uur bij Stichting Help Anders en voert langs de Zegerplas. Iedereen is welkom om aan te sluiten.