Twee nieuwe seniorengroepen voor Stoelfiets-Fit van start in Alphen aan den Rijn
Foto: Phemia Move
Vanwege de aanhoudende belangstelling start op maandag 28 september 2026 een nieuwe cursus Stoelfiets-Fit in Alphen aan den Rijn. De interesse is zo groot dat er direct een tweede groep wordt toegevoegd. Beide groepen vinden plaats bij het Leger des Heils aan de Zonneweg 3.
De eerste groep, van 14.00 tot 15.00 uur, is inmiddels bijna vol. Voor de tweede groep, die plaatsvindt van 15.15 tot 16.15 uur, zijn nog plekken beschikbaar.
Samenwerking maakt uitbreiding mogelijk
De cursus wordt verzorgd door bevoegd docente Phemia de Boer. De uitbreiding is tot stand gekomen dankzij een samenwerking tussen Stichting Help Anders en Phemia Move, met ondersteuning van ZonMw. Volgens de organisatie zorgt deze kleinschalige en persoonlijke aanpak voor een laagdrempelige deelname, wat vooral voor senioren van grote waarde is.
Beweging en ontmoeting centraal
Stoelfiets-Fit is gericht op het verbeteren van de zelfstandigheid, conditie en weerbaarheid van deelnemers, gecombineerd met plezier in bewegen. De cursus is toegankelijk voor een brede groep ouderen, variërend van vitale senioren tot mensen met fysieke beperkingen of een vorm van dementie.
De stoelfietsen spelen daarbij een ondersteunende rol en staan tijdens elke les klaar voor gebruik. Ze dragen bij aan een veilige en herkenbare manier van bewegen, waarbij deelnemers in hun eigen tempo actief kunnen zijn.
Lokale impact
Het succes van Stoelfiets-Fit onderstreept volgens de initiatiefnemers het belang van lokale samenwerking. Kleinschalige initiatieven kunnen, juist door hun persoonlijke benadering, een grote bijdrage leveren aan het welzijn en de verbondenheid binnen de gemeenschap.
Aanmelden
Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via [email protected] of telefonisch via 06 57 33 26 24. Bij geen gehoor kan een bericht worden ingesproken, waarna zo snel mogelijk contact wordt opgenomen.
