Goed nieuws voor sportieve 55-plussers in Alphen aan den Rijn: het succesvolle beweegprogramma Stoelfiets-Fit van Stichting Help Anders krijgt een vervolg. Na een eerste ronde vol trapkracht, gezelligheid en gezonde inspanning gaat de sportieve afdeling van de stichting enthousiast door in 2026.

Vanaf januari wordt er opnieuw gefietst in Wijkcentrum De Oude Wereld in de wijk Kerk en Zanen. Iedere maandagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur kunnen deelnemers hun spieren laten werken op de stoelfiets. De sfeer blijft, zoals altijd, “gezellig actief” – ongeacht het weer buiten.

De lessen zijn bedoeld voor 55-plussers die op een laagdrempelige manier in beweging willen blijven. In kleine groepjes krijgen deelnemers tips, begeleiding en vooral veel aanmoediging. “Geen lycra nodig, wel een beetje zin,” aldus de organisatie met een knipoog.

Het programma loopt tot maandag 23 maart 2026. Aanmelden kan via Alphen Vitaal of op www.phemia.nl.
Dus: kom erbij, trap mee, en laat je benen én humeur opveren!